Trening i Forma

Cennik usług

TRENING MEDYCZNY

70 zł

55min

Innowacyjna metoda terapii...

Od nie dawna stosowana forma treningowa, stosujemy indywidualną ocenę sylwetki, skali zakresu ruchu jak i przebytych kontuzji. Dobieramy ćwiczenia by przeciwdziałać przeciążeniom.

TRENING PERSONALNY

70 zł

55min

Technika, bezpieczeństwo i motywacja...

Trening wykonywany pod opieką wykwalifikowanego specjalisty. Ćwiczenia pod okiem trenera uznawane są za najbardziej efektywną formę ćwiczeń fizycznych.

JOGA

45 zł

45min

Indywidualne sesje treningowe...

Indywidualne zajęcia pod okiem trenera, które pozwolą nam ocenić na jakim poziome jest Twój organizm. Nad czym warto się skupić i co należy obrać jako priorytet.